Depresja nurka - czas rozprawić się ze stygmatyzacją i tabu
Nurkowanie może wspierać zdrowie psychiczne. O tym, dlaczego depresja nie wyklucza z nurkowania i jak zaufanie pod wodą daje siłę i równowagę.

Nurkowanie może wspierać zdrowie psychiczne. O tym, dlaczego depresja nie wyklucza z nurkowania i jak zaufanie pod wodą daje siłę i równowagę.

Praca zespołowa to nie tylko przebywanie z kimś pod wodą. To jasny podział ról, wspólne plany i zaufanie. Uzgodnijcie sygnały, role lidera i podwładnego oraz zawsze omawiajcie przebieg nurkowania. Nie zakładajcie, że jesteście zespołem – budujcie go przed, w trakcie i po każdym nurkowaniu.

Błędy i naruszenia nie pojawiają się w izolacji. Stres, samozadowolenie i brak pracy zespołowej to czynniki, które przyczyniają się do powstawania błędów. Razem z innymi tworzą one „brudną dwunastkę”.

Dowiedz się jak trudne nurkowanie i nie miłe wrażenia podczas safari zmieniły się w pozytywny przekaz i wpłyneły na atmosferę na łodzi oraz poprawiły współpracę pomiędzy przewodnikami a nurkami

© 2026 The Human Diver